洁净空气,健康生活第一要素

美心脏协会研究报告：长期暴露在污染空气中导致人们提早发生动脉硬化死亡率就可以下降5.9%。鉴于此，世界卫生组织明确指出，洁净空气是人类赖以健康生活的第一要素，也是影响发达国家和发展中国家城市居民健康的主要因素之一。
      空气污染与呼吸疾病
      由于呼吸道粘膜与污染物的接触面积很大，肺泡总面积50—100平方米，并富有毛细血管，在这样大的面积上和污染物接触，吸收很快，加上大气中的污染物质如二氧化硫、票尘、氮氧化物等，刺激呼吸道，使呼吸道粘液分泌增加，使呼吸道的纤毛运动受阴甚至消失，从而导致呼吸道抵抗力下降，诱发呼吸道各种炎症。
      中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山表示，灰霾天数的增加与肺癌发病率形成正比。灰霾中颗粒物，直径在PM5以下对人体影响都很大，可直接到达运气管，“很多病都在此产生，如哮喘、慢性运气管炎、肺气肿等。”
      中国工程院院士孙燕教授说：“肿瘤虽是古老的病，但最早记载人患肺癌却是从16世纪开始。某种意义上说，肺癌是人类不良行为习惯千百万的‘人造肿瘤’。”
      空气污染与心脏病
      对于高血压、冠心病患者来说，浓雾天气会雪上加霜。浓雾天气气压较低，使人压抑，使血压升高。而早晨气温较低，一些有高血压、冠心病的人易因受冷而发生血管收缩、痉挛，血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。而清洁空气可使人寿命延长。研究人员说，过去20年，美国人平均寿命从74岁延长至77岁，这增加的3年寿命中有4.8个月归功于空气质量提高。另一项研究显示，至户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步有助于提高记忆力和改善注意力。在郊外散步的人短期记忆忇提高了20%。
      人的一生有90%的时间在室内度过，室内空气与人体健康息息相关。中国室内空气质量与健康论坛峰会信息显示，68%的疾病是室内空气污染造成的。有研究表明：特殊情况下，室内空气污染程度比室外严重100倍。世界卫生组织已将室内空气污染列为人类健康的10大威胁之一。
      相关链接：室内空气污染的症状
      清晨起床时，感到憋决、恶心、甚至头昏目眩；
      家里或办公室常有人感冒；
      虽然不吸烟，但经常感到嗓子不舒服，有异物感、呼吸不畅；
      家里小孩经常咳嗽、打喷嚏、家里或办公室或办公室人员常有皮肤过敏等，而且是群发性的；
      家人共有一种疾病，但是离开这环境后，症状有明显变化或好转；
      新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；
      孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；
      新搬家或新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发蓇、枯萎。
      新搬家后，家养的宠物猫狗甚至热带鱼莫名其妙死掉。
      上班就感到叫喊痛，呼吸道发干，下班后就没事；
      新装修的房间或新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味且经久不散。